Любов ли е това или Мъка – терапевтични съвети – Част 2
7 терапевтични въпроса за вашата връзка – ще се борите ли или ще бягате?
7 терапевтични въпроса за вашата връзка – ще се борите ли или ще бягате?
Обича ли ме толкова, колкото аз? Иска ли да бъдем заедно толкова, колкото аз? Ако си задавате тези въпроси, явно у вас бавно се прокрадва съмнението, че връзката ви не е това, което очаквате. Отношенията без взаимност могат да причинят видими рани, душевни и дори физически. Трудно се живее с онова непрекъснато вътрешно напрежение, което идва от липсата на емоционална безопасност. То ни кара да се трудим неуморно, за да превърнем връзката си в такава, Прочетете повече
Да си подсигурим една прекрасна нова година с терапевтичната техника Vision Board.
Това не е обикновен дневник, пълен с думи и спомени. Този дневник идва тогава, когато думите не стигат.
Как да се ориентираме кой разговор е полезен, и кой е от онези „Сериозните“, от който емоционално измъкване няма.
Ако сте срещали хора, които са ви залели със своя нарцисизъм, трудно ще ги забравите. Въпреки, че много ви се иска.
Знаете ли, какво да кажете и как да се държите с човек, който е загубил близък?
Как да се гневим, без да рушим? Възможно ли е гнева да бъде овладян и как да запазим себе си от чуждия гняв.
Защо се влюбваме в точно определен човек, а в толкова много други не? Защото след себе си влачим цялата си семейна история….
Какво бихте помислили за човек, който се жени и развежда, жени – развежда и така 3 -4 -5 пъти. Или започва връзка и след време всичко се разпада и така безкрай пъти поред. Когато този човек започва да обяснява тежката си съдба най – често казва: „ Не мога да намеря качествен партньор“. На което може да се вярва до един момент. След което ни идва да се запитаме, дали причината не е в самия Прочетете повече