БЛОГ

Ценно правило от психологията на връзките: Ако след първа среща се чувстваш: спокойна / спокоен + заинтригувана/заинтригуван = добър знак силно развълнуван/а + несигурен/несигурна = притеснителен знак Има ли начин, още след първата/втората среща, да разберем, дали този човек е за нас? Има! Това зависи най – вече от нашето усещане за себе си, как се чувстваме и какво мислим. Тестът, който ви предлагам, е стандартен. Там са заложени балансирани основи на една стабилна връзка Прочетете повече

Знаете ли, че ние помним предимно лошите неща, които ни се случват, а добрите сме склонни да забравим? И това е научно доказан факт. Много психологически изследвания показват, че негативната информация има по – силен ефект върху нашето внимание, памет и мислене, отколкото положителната. И това е вярно дори, когато позитивните и негативните събития са с еднаква сила. Това означава, че дори и да ни се случват куп хубави неща, има риск да ги пренебрегнем. Прочетете повече

Когато мама или тати си отидат твърде рано от този свят. Какво се случва в душата на малкото човече и как да помогнем.

Криза на средната възраст – особени години, които могат да бъдат или критични, или преходни. Зависи от нас!

Вероятно сте намерили нещо полезно в първата част на материала, за това ви предлагам продължение. Описала съм по – подробно 6-те стъпки, които ще ви помогнат да станете от Дивана. ИЗУЧЕТЕ СВОЯ СТРАХ Какъв ли може да е той? Страх от провал, от това, че няма да оправдаем очакванията на другите, страх да не се изложим. След това, какво? Опитайте се да проследите отделните ситуации, в които се проявява страха. С какво е свързан? В Прочетете повече

Скръбта е данъка, който плащаме на загубата. Непоносимо е, тежко е, но това е пътя към излекуването на нараненото сърце.

Чувствате се изморени от живота, но не знаете, какво да направите. 8 ситуации ще ви покажат, имате ли емоционално изтощение.