БЛОГ

Това е манастирът „Свети Николай“ в Порто Лагос. Известен сред хората като „ Плаващият манастир“. Омайващо място, за което се казва, че има лечебна и възстановяваща сила. Сякаш някой чува молбите, приема болката и помага на тези, които го посещават с вяра в сърцето. Вярва се, че енергията там помага на бездетните двойки. Съществува и специален ритуал, за който ще ви разкажа. Манастирът се намира близо до Порто Лагос, малко след Комотини, ако пътувате през Прочетете повече

Кой знае след време, колко ще струва? Предлагам ви забавна и полезна техника, която ще превърне гнева ви в уникална картина. Гневът е емоция, на която се гледа с голяма неприязън. Още от малки ни забраняват да изразяваме гнева си. Така ние пропускаме възможността да опознаем тази емоция. Порастваме без да имаме умения и знания, какво да правим, когато ни залее гняв. Превърнете гнева си в картина – какво ви трябва: Бял лист хартия Цветни Прочетете повече

Приемането често е объркващо състояние. Как да кажем, че сме добре и в мир с това, което се е случило?!? Не това е целта. Повечето хора никога не успяват да се почувстват добре след тежка загуба. Този етап от процеса на скърбене е приемане на реалността, че човекът, който сме загубили вече го няма и няма да се върне. Поне не под формата, която сме свикнали и обичали. Ние може никога да не харесаме тази Прочетете повече

Ето идва деня, в който ние правим първите плахи, но целенасочени опити да подредим живота си. Това е път с много предизвикателства. Болката от загубата ни променя така, че ние все още трудно се доверяваме. Трудно ни е да се отворим към хората. Изпълнени със съмнения и подозрения, тестваме приятели и семейство отново и отново. Започваме да мислим, какво да предприемем в новата реалност. На преден план излизат чисто практически промени, които трябва да предприемем Прочетете повече

Болката от загубата често кара хората да се отдръпнат в себе си. Започват да разбират, че промяната е завинаги. Това е периодът, в който ние имаме нужда да се отдръпнем в себе си. Да си спомним с тъга за нещата, които сме правили заедно, да преживеем отново скъпите спомени. Това е периодът на емоционална празнота. Скръбта слиза на по – дълбоко ниво, толкова дълбоко, колкото не сме си и представяли. Струва ни се, че никога Прочетете повече

Не мога да ги нарека отделни етапи. Това са състояния, в които е напълно възможно да изпаднете. Когато се натрупа толкова много болка и страдание, често събраните емоции започват да говорят през тялото. Огромното психическо натоварване може да доведе до постоянно или изненадващи приливи на главоболие. Често срещан симптом са гаденето и повръщането. Добре е да се запитате, какво иска да ви каже тялото. Дали повръщането е опит да „ изхвърлите“ мъката или наказвате себе Прочетете повече

Гневът е необходима част от процеса на възстановяване след травма. Моят съвет е да си позволите да почувствате гнева, дори и да ви се струва безкраен. Има много и най – различни емоции, които стоят зад гнева. За да достигнем до тях е необходимо време. Гневът е онази емоция, която помага на другите да се изразят. А той няма граници. Можем да изпитаме гняв към приятели, доктори, семейство, към самите себе си, към човека, който Прочетете повече

Шокът преминава и емоциите излизат извън обичайните си граници. Те се изливат, чрез покъртителни ридания до тихи сълзи. Логиката и рационалността отстъпват на задушаващото осъзнаване на загубата. Сред тази емоционална буря ние започваме да се пазарим. ПАЗАРЕНЕ – част от преживяването на загубата. Ако се грижим за болен човек и се страхуваме да не го загубим, често отправяме молби към Бог, съдбата и всичко, което би могло да се намеси в наша полза. „ Моля Прочетете повече

Това са първични реакции, без разум и логично мислене. Болката е твърде голяма, за да се справим с нея. За това „ системата блокира“. Шокът и отричането ни помагат да оцелеем в първите дни след травмиращото преживяване. В тези дни светът губи своето значение. Усещаме се безмълвни. Чудим се, как ще продължим и ако го направим, за какво ни е. Преминаваме през дните като през мъгла. Шокът и отричането имат голяма полза – помагат ни Прочетете повече