Знаете ли, че ние помним предимно лошите неща, които ни се случват, а добрите сме склонни да забравим? И това е научно доказан факт. Много психологически изследвания показват, че негативната информация има по – силен ефект върху нашето внимание, памет и мислене, отколкото положителната. И това е вярно дори, когато Прочетете повече
Когато мама или тати си отидат твърде рано от този свят. Какво се случва в душата на малкото човече и как да помогнем.
Криза на средната възраст – особени години, които могат да бъдат или критични, или преходни. Зависи от нас!
Дните минават, искате да направите много неща, но сте някак дразнещо пасивни. На какво се дължи и как да се справим?
Вероятно сте намерили нещо полезно в първата част на материала, за това ви предлагам продължение. Описала съм по – подробно 6-те стъпки, които ще ви помогнат да станете от Дивана. ИЗУЧЕТЕ СВОЯ СТРАХ Какъв ли може да е той? Страх от провал, от това, че няма да оправдаем очакванията на Прочетете повече
Психологична техника, която ще ни помогне да осъзнаем, че имаме качества и способности, които да обичаме и уважаваме.
Чувствате се изморени от живота, но не знаете, какво да направите. 8 ситуации ще ви покажат, имате ли емоционално изтощение.
Да си подсигурим една прекрасна нова година с терапевтичната техника Vision Board.
Това не е обикновен дневник, пълен с думи и спомени. Този дневник идва тогава, когато думите не стигат.
Психологична техника за преоткриване на себе си. Върши чудесна работа не само в терапевтичния кабинет.