Скръбта е занимание самотно?
Как да говорим с детето за смъртта и скръбта?
Когато мама или тати си отидат твърде рано от този свят. Какво се случва в душата на малкото човече и как да помогнем.
Техники за справяне
Криза на средната възраст – как да я познаем и какво да направим?
Криза на средната възраст – особени години, които могат да бъдат или критични, или преходни. Зависи от нас!
Техники за справяне
«Синдромът Обломов“: когато Пасивността се превръща в Навик
Дните минават, искате да направите много неща, но сте някак дразнещо пасивни. На какво се дължи и как да се справим?
Техники за справяне
Синдромът Обломов или Командировка на Дивана – Продължение
Вероятно сте намерили нещо полезно в първата част на материала, за това ви предлагам продължение. Описала съм по – подробно 6-те стъпки, които ще ви помогнат да станете от Дивана. ИЗУЧЕТЕ СВОЯ СТРАХ Какъв ли може да е той? Страх от провал, от това, че няма да оправдаем очакванията на Прочетете повече
Техники за справяне
Как да спрем да се подценяваме
Психологична техника, която ще ни помогне да осъзнаем, че имаме качества и способности, които да обичаме и уважаваме.
Техники за справяне
Уморих се от живота…признаци на Емоционално Изтощение
Чувствате се изморени от живота, но не знаете, какво да направите. 8 ситуации ще ви покажат, имате ли емоционално изтощение.
Техники за справяне
Как новогодишните пожелания да станат реални преживявания?
Да си подсигурим една прекрасна нова година с терапевтичната техника Vision Board.
Техники за справяне
ЕМОЦИОНАЛЕН ДНЕВНИК – за всички, които преживяват тежък момент
Това не е обикновен дневник, пълен с думи и спомени. Този дневник идва тогава, когато думите не стигат.
Техники за справяне
Практична психология – арт техника „Преоткрий себе си?“
Психологична техника за преоткриване на себе си. Върши чудесна работа не само в терапевтичния кабинет.
Любопитна психология
Как да накараме някой да направи това, което искаме
Да накараме някой да направи това, което искаме, често не е лесна работа. Но ако сте запознати с някои интересни психологически особености на човешкото мислене и поведение, смятам ще имате успех. Подбрала съм няколко психологически факта. Супер интересни са и доста полезни. Заслужава си да ги опознаете добре. Така ще Прочетете повече