Психологични причини за наднорменото тегло.
Трупането на килограми се свързва с нездравословно ядене, малко движение, слаб метаболизъм, лекарства. Все логични на пръв поглед неща.
Но знаете ли, че причините за неочакваното и безконтролно напълняване може да са:
- Промени, настъпили скоро в живота ни
- Отдавна минали събития и конфликти, които се крият в семейната история.
Да поговорим първо за отдавна миналите събития. За семейната история, която се повтаря поколение след поколение. В тази история като мантра звучат поговорки, метафори, символи.
СИМВОЛИТЕ, МЕТАФОРИТЕ И ПОГОВОРКИТЕ ВЛИЯЯТ НА НАШИЯ ЖИВОТ ПОВЕЧЕ, ОТ КОЛКОТО ПРЕДПОЛАГАМЕ
Наложени през поколенията, твърдо вярваме в тях и ги приемаме за неотменна истина.
Ето един пример. Дали в семейството ви се е казвало така:
„ Трябва да тежиш на мястото си“.
С какво свързваме тези думи? С висока длъжност, авторитет, постигане на материални цели, благополучие. Но има хора, които несъзнателно ги приемат в прякото му значение – теглото. И от тук те правят една интересна връзка – започват да трупат килограми, за да станат солидни и видими.
Плащате данък на семейната история
Представете си, че в миналото ви е имало някой състоятелен прадядо – търговец или банкер. Неговото тегло, в онези години, е било доказателство за това, че работите му вървят прекрасно. Семейната история не ви позволява да отслабнете, тъй като трябва да запазите този статус и богатство.
Напълняването ни предупреждава!
И това е предупреждение, което ни изненадва. Напълняването често е необяснимо, особено ако очакваме обратното, като в следващия случай:
„ Когато работех на три места, буквално трябваше да бягам, за да стигна навреме. Странно е, че при такъв начин на живот аз напълнях с 9 кг. Два проекта пропаднаха, защото не можах да спазя сроковете.“
За тази жена, излишното тегло се превръща в сигнал за това, че животът й е пренаситен и в него има прекалено много задължения. Напълняването й буквално слага спирачки, за да може тя да забави темпото и да помисли повече за себе си.
Пътешествие в миналото – напълняване в ханша и бедрата
Без да го осъзнаваме, понякога проблеми на роднини, живели далеч назад в годините, оставят следи в нас.
В семейната история на жени, които имат склонност да напълняват в бедрата и ханша, се оказва, че има тежки раждания и смърт, заради тесен таз. И дори това да не е била официална диагноза, а предполагаема причина, в която са вярвали предците ни, подсъзнателно жената иска да разшири таза.
В семейната история често се откриват повтарящи се сюжети. Пълнеещата бездетна жена може да открие, че всички нейни баби и прабаби на нейните години вече са имали деца. Напълняването става израз на желанието да бъде като тях. Или обратното – жената напълнява, защото иска да защити себе си от настойчивото желание на нейното родово семейство за внуци.
Ето още причини за необяснимото напълняване в областта на бедрата и ханша.
В някои семейства разчупената походка се приема като сексуална провокация. Травматични преживявания като изнасилвания или незаконни деца остават в семейната памет. Те се натрупват като негативната енергия на дупето и ханша, за да го направят неподвижен и съответно непривлекателен.
Напълняване във врата и раменете.
Или т.нар. „ вдовишка гърбица“. Напълняването в областта на врата и раменете е свързано с раздразнителност и сексуална неудовлетвореност. Често тази област пълнее при изключително отговорните и тревожни хора.
Това напълняване е много неприятно. То може да превърне една стройна жена в пълна, дори груба.
Ако отидете на лекар, вероятно ще ви питат, от какво са боледували родителите ви. Психотерапевтът ще се опита да разбере, как са се отнасяли предците ви към своите дела. Може да се окаже, че свръх отговорността е обща черта за много членове на семейството.
Тялото като защита
Напълняването често се тълкува от терапевтите като опит за защита при наскоро настъпила промяна в живота.
„ Работя в клиника и съм в близък контакт с болните. Напълнях 15 кг, а ежедневието ми е динамично“
Жената напълнява, за да се защити от болестите и страданията на пациентите. Едновременно с това е опит да се съхрани вътрешната сила, за да продължи да работи.
Да напълнеят могат жертвите на сексуално или емоционално насилие – те се защитават от света около тях, който ги кара да страдат.
Един от начините да разберем, защо напълняваме без да има явна причина е психотерапията. Да опознаеш историята си, да разбереш себе си и да живееш на принципа – взимам толкова, колкото ми е нужно.
