Не мога да ги нарека отделни етапи. Това са състояния, в които е напълно възможно да изпаднете. Когато се натрупа толкова много болка и страдание, често събраните емоции започват да говорят през тялото. Огромното психическо натоварване може да доведе до постоянно или изненадващи приливи на главоболие. Често срещан симптом са гаденето и повръщането. Добре е да се запитате, какво иска да ви каже тялото. Дали повръщането е опит да „ изхвърлите“ мъката или наказвате себе си, като се отказвате от източника на живот – храната. Може да ви сполети непреодолима умора и виене на свят. Възможно е рязко напълняване, все едно изграждате защитна стена между вашето сърце и света. Възможно е и да отслабнете.
Много често, в едно с боледуването и емоционалния срив, идва и паниката. Тя се ражда от нашата преценка, че не се държим нормално или както се очаква. Трудно ни е да контролираме себе си, а това е плашещо. Чудим се, дали не полудяваме, с всички тези мисли, емоции и болки, които ни връхлитат.
Категории: Скръбта е занимание самотно?
